最怕過冬天,就開始冷了

怕冷在中醫看來一般認為是寒氣重或者陽氣虛，但是也不排除血瘀痰濕阻塞。
所以建議您找一位好中醫看看，中醫在治療您這種症狀具有很好的療效，您可以堅持治療一段時間感受一下。
祝健康

這是由於體質引起的，寒性體質就比較怕冷。
寒性體質的人，本身體質比較寒，遇到秋天冬天會更冷，建議不要吃涼性的東西，晚上睡覺前用溫水泡下腳。

根據你說的情況看主要是陽虛、寒濕所致。
可以服用祛寒除濕、溫腎陽的藥看看如右歸丸、金匱腎氣丸等調理，平時少吃涼性食物，冷飲等，紅豆薏米湯可以祛濕，濕除陽升可以考慮服用。