維生素A.C.E的食物和水果包括有哪些

富含維生素A的食物主要有動物的肝臟、魚類、海產品、奶油和雞蛋等動物性食物。土豆，花生油，豆油含維生素E。柳丁含維生素C。

你好，含有維生素ace的食物，動物肝臟，雞蛋黃，含有維生素a，新鮮的蔬菜水果含有維生素c，葵花籽含有維生素e等。

你好，根據你的描述，可以多吃胡蘿蔔，蘋果，橘子，獼猴桃，大豆等。祝你早日康復

你好，A主要存在於魚肝油、動物肝臟、綠色蔬菜；C多存在於新鮮蔬菜、水果；E多存在於雞蛋、肝臟、魚類、植物油。

你好，很高興為你解答。柳丁桔子魚籽玉米等都可以，不要挑食，如果缺乏，可以服用維生素的。

胡蘿蔔裡面的維生素a含量特別多，檸檬，蘋果富含維生素C。平時飲食合理即可