問題
【中醫婦科】
【歸檔】 15年11月19日
總是感覺精力不充沛,怎麼回事呢?
網友回答
這個情況往往和心情不好或者是生活不規律休息不好或者是身體虛弱都有關係的，您應該規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，儘量保持樂觀心態，如果晚上睡眠品質不好，可以口服一段時間的穀維素和安神補腦液治療試一試的。