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問題【精神心理科】 15年08月27日

病情描述:感覺自己有社交恐懼症，怎麼辦

問題描述感覺自己有社交恐懼症，怎麼辦？好像不能跟人正常交往了。見到人不知道該不該打招呼，跟人說話很緊張，怕說錯，怕尷尬，注意力也總不集中。怎麼辦？望解答！謝謝！

網友回答

2015年08月28日 18:19

您好，建議平時多跟朋友溝通交流，多參加戶外活動，平時看看喜劇等，告訴自己不打招呼也沒什麼，但是打了更好，一個微笑即可，而且別人不會過度的在意自己，用誠待人即可