睡覺出汗什麼原因睡覺出汗什麼原因

腎虛是血液迴圈不好引起的（即氣血不足）。分腎陽虛和腎陰虛，氣不足為陽，血不足為陰。
建議你可以採取以下辦法保養：1.經常活動腰部，可使腰部氣血循環暢通，使腎氣得到不斷充養。2.多吃含鐵、蛋白質的食物，如木耳、大棗、烏雞等；平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞等。

您的夜間盜汗的症狀主要是腎陰虛引起的
考慮服用當歸六黃湯，六味地黃丸來治療生活起居注意規律性，注意日常運動和保暖，多吃核桃黑芝麻。