手腳冰涼,便溏,食欲不好,舌紅少苔

根據你的病情描述,你可能是有點陽虛.
可以用點溫陽的中藥調理.平時多運動,多鍛煉.

這個考慮會不會是糖尿病的症狀。
建議去醫院首先檢查血糖是不是偏高。然後藥物治療即可。

主要考慮血液迴圈不好導致的。
建議去醫院檢查一下，根據具體的檢查結果治療。
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