為什麼我總是手腳冰冷

你現在的情況考慮是體寒引起的，不要擔心。
像你說的這種情況我建議你平時按時吃一段時間阿膠，多鍛煉身體對你現在的情況的説明是很大的，祝你生活愉快。

只是血液迴圈不好的原因
在中醫中這是氣虛氣短的現象，建議多加調養，調節氣血問題

從中醫的觀點來看，手腳容易冰冷、麻木，多是屬於氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。
勤運動．勤甩手。多補充維他命E。多吃堅果．胡蘿蔔。培養吃辛辣食物的習慣。注意保暖。穴道按摩。
以上是對“醫生你好我想問一下為什麼我總是手腳冰冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您應該是屬於體寒還有就是血液迴圈不好
建議你可以喝姜水是比較暖身的，還有就是注意平時的保暖，希望我的回答能幫到你

手腳冰冷的話說明你的陽氣不足，需要增強體質，扶助正氣
你需要加強體育鍛煉，增強身體抵抗力，還可以食用當歸生薑羊肉湯這個方，藥食兩用