問題
【內科】
【歸檔】 16年12月04日
睡眠不好,失眠嚴重。
網友回答
患者失眠的情況,考慮和患者本身體質,平時工作生活比較緊張等原因有關係,一般多屬於神經調節的問題,調理方面可以適當的用一些調理神經的藥物,比如穀維素片,維生素b1片,配合一些鎮靜安神的中成藥,或者是中藥來治療。一般建議是中醫根據患者本身的體質來開藥,效果可能會比較好的,但一般中藥見效比較慢,建議按醫囑按療程用藥。患者平時要注意按時休息,避免勞累和精神緊張,保持情緒穩定。
出現失眠需要進行綜合的調理,首先平時要規律生活,白天的時候可以多一些戶外運動,睡前不要長時間看手機電腦,另外要避免熬夜,同時可以服用安神補腦液和複方棗仁膠囊。