睡覺前吃香蕉了，多久才能喝奶睡覺

病情分析： 不好, 香蕉牛奶熱量都算高的, 睡前2小時以內都別吃比較好
指導意見： 建議你在睡前在一點食用，平時少食辛辣刺激性食物，多飲水，祝您健康快樂

香蕉含有大量的鉀離子，睡覺、空腹的時候不要吃，以免引起身體不適。睡前喝一杯牛奶有利於鈣質的吸收、有助於改善睡眠品質。

病情分析： 這個情況是沒有限制的，只要孩子沒有明顯不舒服的情況的，是可以直接喝奶睡覺的。
指導意見： 如果孩子吃的過多，可以適當在半小時後，讓孩子喝奶睡覺的，如果孩子沒有喝奶的需要，也不要強迫孩子喝奶的。 只要孩子沒有肚痛，或者其它不適的，是不必擔心的。

病情分析： 睡覺前喝奶容易導致發胖，所以最好不要睡覺前喝奶。
指導意見： 建議你最好早晨喝奶，有利於健康美容。不容易發胖。