我白頭發都長了一半怎麼治啊?

您這樣的表現，與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏、偏食等都有關係的。
注意保證充足的蛋白質、維生素，飲食上可以多吃點胡蘿蔔、菠菜、牛羊豬肝、香菇、黑木耳等。可以自己用點首烏、芝麻泡水喝水喝，另外，經常用手按摩頭皮，有助於血液迴圈，也有助於白髮的恢復。