發酵奶會對精子和卵子有害嗎

病情分析： 你好發酵奶是牛奶通過發酵是使其中一部分糖 蛋白質分解成小分子使人體易消化吸收，並且發酵奶能產生利於人生命健康的腸道益生菌。 長期喝發酵奶對身體是有很大好處的，並且對精子和卵子沒有什麼傷害，放心喝
指導意見： 建議喝發酵奶時不要加熱 ，並且喝純的發酵奶比乳酸飲料營養價值高同時要注意保質期。

病情分析： 發酵後的牛奶即優酪乳不會損害卵子和精子，反而更易消化和吸收，各種營養物質的利用率也提高。特別是對乳糖消化不良的人群，吃優酪乳也不會發生腹脹、氣多或腹瀉現象。
指導意見： 建議餐後半小時到兩小時喝優酪乳具有促進消化的作用。

病情分析： 從營養學的角度來看，發酵奶其實就是優酪乳，是一種普通的食品。
指導意見： 因此，發酵奶對精子、卵子的品質是沒有影響的，可以放心食用。