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問題【中醫科】 16年10月21日

失眠20多年精神不好

問題描述網友年齡：48歲
網友性別：男
詳情描述：
失眠20多年，換兩次躁狂症，已治癒，現靠路硝西泮，喹硫平保持睡眠，按摩睡眠2個月，初試見效，後效果不佳，48歲，男，去過北大六院，只是讓調西藥，現頭部舒服，有什麼方法嗎

網友回答

2016年10月21日 00:00

睡眠不好的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神引起的症狀，配合中醫藥的方法調理，全方面的對症治療。首先需要注意個人的飲食調理，可以多吃大棗山藥之類的食物，建議服用朱砂安神丸棗仁安神顆粒之類的藥物，晚上熱水泡腳，配合月經期瑜伽之類的運動