月經期間可以喝紅茶和優酪乳嗎

病情分析： 可以喝，但不要太多可少喝，紅茶屬於熱性茶，可起到理氣調經的作用。優酪乳一般是冷藏的，經期最好不要吃生冷食物。
指導意見： 經期抵抗力降低，要多吃有營養的食物，不能吃辛辣生冷食物。注意經期的保暖。

病情分析： 紅茶雖然為熱性，但是含有咖啡因，會刺激神經和心血管，可能導致痛經、經期延長和經血過多等不適症狀。優酪乳一般是冷的，是月經期飲食禁忌之一。
指導意見： 因此，為了你自己的健康著想，月經期間是不能喝紅茶喝優酪乳的。

病情分析： 在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合征。所以不要喝紅茶
指導意見： ：經期最好是喝很熱的紅糖水，也可以喝當歸養血膏（一種糖漿）。祝您健康