有哪些蔬菜，水果含維生素C2是涼性的瀉火的

您好根據您的描述，新鮮蔬果都含有大量的維生素C，如番茄，青椒，蘋果，獼猴桃，鳳梨等。

您好很高興為您解答！像西蘭花，白菜，油菜甘藍黃瓜蘿蔔，都是含有維生素C，屬於涼性的！

你好，大多蔬菜水果都含有維生素c。同時可以瀉火的蔬菜包括菠菜，番茄等，這些水果裡面都含有豐富的維生素c，並且是涼性，可以起到排毒的效果。並且還可以美容。

你好，根據您的描述，一般的含有維生素a的食物很多，小番茄紅蘿蔔，油菜。水果包括香蕉，蘋果獼猴桃，

患者可以多食富含維生素C類的水果，如柳丁，獼猴桃，番茄。清淡飲食，禁煙酒，辛辣食物。