坐月子22天可以出門曬太陽嗎

病情分析： 你現在還沒有出月子了，而且現在的季節暫時不適合外出的，寶寶也不適合外出的。
指導意見： 建議最好還是在家好好休息，注意防寒保暖，以免受涼影響產後恢復，導致頭疼，關節疼痛，每天可以讓室內進行通風換氣。產後注意避免勞累，飲食注意營養清淡。

病情分析： 現在天氣比較冷還是不要出門了，可以在屋裡陽光比較好的地方曬曬就可以了。
指導意見： 22天了身體還沒有完全的恢復，完全恢復的話是42天左右，所以不要太累，就在床周圍做簡單的活動就好了。

病情分析： 可以在陽臺上打開窗戶曬太陽，避免吹風(只打開陽臺上的窗，關閉其他窗戶就不會有風)，曬背。可以呼吸到新鮮空氣，可以曬太陽(補鈣，生BB鈣流失很多)，
指導意見： 產後月子坐了22天不建議不出門的，寶寶最好也不要出門的