腰疼身上沒勁，總是想睡

這位患者你好：應該是感冒引起的，根據你的描述你的感冒是病毒性的，用點抗病毒的感冒藥就沒事了，注意飲食衛生多喝水。如果您對我的回答滿意,請點擊右下角"採納為答案"給我鼓勵和支持.祝你早日康復！

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者,腰痛不能府者,腰痛而不上者,腰痛廉頭痛,腰痛足直痛,背骨痛（腰椎盤突出）,腰腿痛,腰腿筋骨痛,肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對你所說的病情來瞭解,很有可能是腰椎盤突出症.注意避免過多地食用生泠寒濕的食物,即使在夏天,也不宜多飲冰凍的飲料.對於性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次進食太多.對於慢性腰痛持續不斷的,可常服一些固腎壯腰的中成藥,如六味地黃丸,腎氣丸,十全大補丸等,可根據體質和病情適當選用.

以腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等為主要表現的症狀，考慮腰肌勞損。建議避免過勞、矯正不良體位。適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。必要時理療、按摩等舒筋活血