已經發育了怎麼樣才能快一點更大

病情分析： 分析，考慮是處於青春發育期，當然了由於飲食，體質，運動情況等的影響是存在個體差異的
指導意見： 建議是應該是做好青春期心理和生理衛生，飲食上應該是增加營養，注意魚，肉，蛋，奶等的攝入，均衡營養；適當增加體育鍛煉

你好身體的發育是順其自然，保證營養，保證睡眠，適度的鍛煉，會自然成長的。至於成長的速度是要順其自然的，不能夠，揠苗助長，只要你有好的作息習慣，生活習慣，那麼就不愁長不高的。而且發育也是有早晚的，從你講的情況看，可能你的同學是屬於早發育類型的。