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問題
【兒童保健】
【歸檔】 13年11月18日
缺鋅吃什麼食物
網友回答
病情分析： 缺鋅可以多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、乳製品等，
指導意見： 還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、 肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等。
病情分析： 缺鋅的孩子首先應該糾正孩子的偏食習慣，平時多吃雞蛋，瘦肉，牛肉，動物內臟等，缺鋅嚴重時可以口服葡萄糖酸鋅口服溶液。
指導意見： 建議多花時間在孩子的飲食上，多煲湯給孩子喝，培養孩子一個好的生活習慣。
可以適當的多吃一些紅肉類食物，動物內臟，牡粒等，要注意要小孩均衡膳食，不挑食厭食