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問題
【兒童保健】
【歸檔】 13年11月20日
給孩子補鋅吃些什麼好
網友回答
病情分析: 一般來說,補鋅的主要食物是乾果類食物,比如花生,核桃等之類的食物。藥物也可能補充的。
指導意見: 可以用這些食物壓碎,煮粥食用,或者平時少量空腹食用,效果比較好。藥物可以用葡萄糖酸鋅等口服。
病情分析: 一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。
指導意見: 平時應該注意穀物雜糧和肉類食物適當多吃些。如經常吃些牡蠣、動物肝臟、肉、蛋、魚及粗糧、幹豆等含鋅豐富的食物,另外,常吃一點核桃等含鋅較多的零食,都能起到較好的補鋅作用。
病情分析: 缺鋅可以影響孩子的食欲,缺鋅嚴重的還會影響智力的發育。
指導意見: 可以補充葡萄糖酸鋅,另外補鋅的食物也較多,如動物肝臟、雞蛋黃、黑木耳、麵食、豆類、精肉等。