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問題 【兒童保健】 【歸檔】 14年11月02日

12歲身高不到1米5

問題描述 我今年12歲,已經發育,但是身高不到1米5
網友回答
 最佳答案 運動增高是最好的方法,甚至有時可以讓人增高5釐米左右。平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營養均衡,保證充足的睡眠,因為人的增高是在睡眠的過程中。
2014年11月02日 19:52

病情分析: 你好,你現在年齡還小,還有長高的空間,女孩到16歲都有可能發育增快的。如果家裡沒有身高障礙遺傳性疾病,應該還有增高的可能性。
指導意見: 建議你補充鈣劑,多曬太陽,保持充足睡眠時間和營養供給。平時多參加體育運動,比如跑步,跳繩。

2014年11月02日 19:50

您好,還沒發育還沒長到1米5,您不用擔心。每個人的發育都不一樣的。平時多注意運動,喝牛奶,吃一些含鈣的營養。這樣利益骨骼發育。