突然變胖月經不調正常嗎

問題描述 08年下半年突然變得很胖怎麼辦現在小腿腿肚子不彎很難放鬆臉也腫腫的大腿和胳膊腫得特別明顯身高168體重有70公斤正常嗎？而且大姨媽來只有3天有事好幾個月都沒有

網友回答

2015年02月13日 03:47

病情分析：你好，一般長胖是因為吃的太多，活動太少導致的，
指導意見：建議您多活動，注意調整飲食，可以少上吃好多肉吃飽，晚上少吃，飲食也要多吃水果蔬菜，少吃高職高熱量食物，晚上少吃或者不吃，多做些有氧活動！貴在堅持！