我是剛做完骨髓移植七個月，我身體很虛弱想鍛煉身體該怎樣鍛煉

你好，根據你的情況是本身就是比較重的疾病，目前主要是自我休息為主，鍛煉不太適合，建議你必要時可以散散步都是可以的

增強體育鍛煉，吃一些維生素C含量高的水果，最重要的的還是自身的身體素質，所以增強體育鍛煉是最為重要的。

你好，這種情況不宜劇烈是運動，建議首先從步行開始鍛煉，迴圈漸進，不要勞累，感覺累了就休息。