糖尿病補充維生素

糖尿病人常常由於控制飲食，卻造成了營養不良。如患維生素缺乏症，那麼，如何辯證解決呢維生素A缺乏可能導致I型糖尿病的發生和胰島細胞凋亡，日常膳食中應增加蛋黃、胡蘿蔔、南瓜、玉米、菠菜等富含維生素A的食物。作為代謝中關鍵的輔酶，B族維生素在糖代謝中起重要的作用，可從小麥、綠豆、芝麻及售肉等食物中攝取。維生素C能夠清楚自由基，預防糖尿病合併神經和血管病變，多吃些菠菜、草莓、捲心菜、番茄等可有效補充維生素。缺乏維生素D可以導致胰島素分泌減少，要注意多曬太陽。鉻可以改善糖耐量異常，從黃芪、蘑菇、小麥、花生等食物中攝取。硒可以降低血糖，抗動脈粥樣硬化、可從芝麻、黃芪、麥芽等食物中攝取。缺乏鋅會影響胰島素的合成和分泌，其在豆類食品、蛋類食品等食物中含量較高。另外，糖尿病人應注意及時到醫院體檢，隨時掌握病情的控制情況。平時要適度進行身體鍛煉，每餐的進食量和進食時間要有規律。

鉻是體內的微量元素之一，其在體內的含量隨著年齡的增大而逐漸減少。鉻的需要量隨少，但能幫助胰島素促進葡萄糖進入細胞內的效率，是重要的血糖調節劑。在血糖調節方面，特別是對糖尿病患者而言有著重要的作用。它有助於生長發育，並對血液中的膽固醇濃度也有控制作用，缺乏時可能會導致心臟疾病。考慮與血糖有關,如果病情還是不理想，可以加口服藥，如二甲雙胍或諾和龍，避免情緒激動，睡眠不好 這幾天也要控制飲食，等到好了以後要適當運動，不要喝稀飯，少吃肉類，不吃蛋黃，適當運動，控制體重糖尿病患者由於飲食控制，容易導致維生素缺乏，長期血糖高會引起周圍神經損傷，族維生素是神經細胞的營養劑，維生素、具有抗氧化作用。所以，糖尿病人主張適當的補充多種維生素，當然可以用吃湯臣倍健的多種維生素片了。