偶爾頭痛怎麼辦？

如果頻率較低,幾個月一次,不必用藥,注意休息如果頻率較高,應該根據症狀分辨頭痛類型,適當檢查與用藥,具體可登陸www.headache999.cn自助查詢如何處理。頭痛治療“四步法” 頭痛不但給患者帶來肉體的痛苦，同時它還給患者精神上造成巨大的壓力，於是頭痛患者迫切地希望把頭痛病給治好。可是，頭痛病往往顯得難以治癒，多數患者曾看過醫生、用過不少藥，但治療效果不佳。專家建議，治療頭痛切不可急於求醫問藥，如果濫用藥，不但無法治好頭痛，反而會因大量用藥而有害身體，並且增加患者經濟負擔。專家認為，遵循以下“4步”法，能更快速、準確地治癒頭痛。步驟一，仔細搜集頭痛發病特徵。 頭痛的發作一般無明顯規律可遁，且往往伴有除頭痛以外的併發症狀，這導致患者求醫過程中不能準確、充分描述自己的發病情況，從而難以根據發病特徵進行確診。為此，頭痛患者應儘量仔細記錄自己的發病特徵，從而更有利於醫生進行合理的診療。 需要重點搜集的發病特徵包括：1、 疼痛的部位：是全頭痛還是局部頭痛；2、 性質：如刺痛、酸痛、灼痛、隱痛、脹痛、跳痛、割裂痛和緊箍痛等；3、 規律：持續性還是發作性，持續時間及發作頻率，誘發加重或減輕的因素，與季節、氣候、體位、頭位、飲食、情緒、睡眠、疲勞、及腦脊液壓力暫性增高（咳嗽、噴嚏、屏氣、用力、排便）等關係；4、 有無先兆，有無伴發症狀如頭暈、噁心、嘔吐、面色蒼白、潮紅、出汗、視物不清、閃光、畏光、複視、耳鳴、失語、癱瘓、倦睡、暈厥和昏迷等；5、 既往病史；6、 家族史；步驟二，上醫院確診。 頭痛病屬於一種疑難疾病，且其類型多樣，患者往往無法進行自我診治，必須上醫院讓醫生幫助診斷所患頭痛的類型及病因。尤其是對於頭痛的初發病者以及頭痛特徵突發變化時，應儘快上醫院檢查。 患者宜選擇大、中型醫院的西醫神經內科或中醫內科就診，最好能找經驗較豐富的醫生或專家診斷。根據患者發病特徵，在醫生建議下可能配合使用腦電圖、CT掃描或磁共振成像（MRI）等診斷斷儀器，以排除可能的器質性病變。經過醫生或專家的準確診斷，如果發現頭痛是由某些疾病引起的，則需要把相關疾病治好，頭痛自然消失。如由高血壓引起的頭痛，則採取降壓治療恢復血壓正常，頭痛就消除了。臨床實踐表明，多數頭痛類型，沒有相關器質性疾病，且目前醫學界對這些頭痛的成因存在爭論，醫學上常把這些類型頭痛稱為原發性頭痛，又稱功能性頭痛。像西醫頭痛分類中的偏頭痛、緊張型頭痛、叢集性頭痛、腦外傷後慢性頭痛等都稱之為功能性頭痛。而偏頭痛與緊張型頭痛佔有很高的比率。對於有經驗的頭痛患者，在詳細掌握自己頭痛發病特徵基礎上，也可參照各種類型頭痛的發病特徵進行自我診斷。步驟三，正確選用藥物。 對於一些由器質性疾病引起的頭痛，只要在醫生建議下針對相應疾病下藥，在疾病痊癒後，頭痛自然化解。 而對於原發性頭痛，由於對其成因不清晰，且這些類型頭痛存在易反復等特點，給患者選用藥物造成不便。雖然醫生處方藥品是一種較好的方式，但是醫生往往採取鎮痛療法，給患者處方的鎮痛藥只起階段性緩解疼痛作用，而起不到根治頭痛的效果。因此，很多患者發現，即使在多次上醫院求診後，仍沒法徹底擺脫頭痛困擾。 對原發性頭痛的治療，中醫有其獨到的優勢：即服用中藥能治癒頭痛，且無服用解熱鎮痛藥引起的解熱鎮痛藥性慢性胃炎、解熱鎮痛藥性腎炎的毒副作用。最新中醫臨床研究表明，原發性頭痛的發病原因是頭部多風、頭部多瘀、頭部多濕、頭部多虛，四者雜合而致發為頭痛。治療宜選用能祛風、化瘀、除濕、緩虛四效共奏的藥方。據此組方原理研製出的產品〈正天丸〉便是其中的常用藥之一。臨床研究及應用表明，用正天丸能治療多種頭痛的反復發作。步驟四，把握用藥時間。 原發性頭痛發作具有階段性特徵，頭痛緩解並不等於治好了頭痛病。很多頭痛患者只在頭痛時用藥，而在頭痛緩解時便停止用藥，這種用藥方法是不正確的。尤其是在服用中（成）藥時，要按療程連續服用一段時間，而不管頭痛發作與否。比如服用正天丸，應連續服足兩個療程（5盒為一個療程），而對於頭痛反復發作者，宜多用幾個療程。 另外，除採取藥物治療外，頭痛患者應注意生活起居。要儘量戒除煙酒，少吃含乳酪豐富的食品、醃制的肉類、含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食品、濃茶等。飲食力求清淡，新鮮而富有營養，避免辛辣、刺激之品。同時，應儘量保持情緒穩定，多做輕鬆的運動或到戶外散心，減輕思想壓力。