腰部疼痛，另一條大腿也跟著疼，好幾天後

您好，很高興為您解答，根據您描述的情況，考慮是由腰椎間盤突出所引起的神經壓迫，關於治療方法給予以下幾點建議：1．絕對臥床休息 初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大、小便均不應下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。臥床休息3周後可以佩戴腰圍保護下起床活動，3個月內不做彎腰持物動作。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解後，應加強腰背肌鍛煉，以減少復發的幾率。2．牽引治療 採用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經根的刺激和壓迫，需要專業醫生指導下進行。3．理療和推拿、按摩 可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應慎重。4. 手術治療 對於神經壓迫嚴重者、保守治療無效者可採取手術治療。希望我的回答可以幫到您，祝您早日康復。

你好，根據你的描述，腰椎間盤突出一般是由於腰部活動量過大等原因引起的，建議注意休息，避免劇烈活動，減少腰部活動，不要長時間彎腰，注意保暖，避免受涼受潮，睡覺不要睡過軟的床墊，可以給予熱敷，理療，艾灸，也可以給予活血化瘀，舒筋通絡的膏藥外敷。

你好，你的描述來說應該跟腰椎間盤突出有關係，之後可以就診脊椎外科檢查，輕微的椎間盤突出壓迫神經了，那麼配合腰椎牽引等物理治療，配合休息，避免彎腰過度，輕度按摩，沒影響的

如果已經出現下肢症狀，證明腰椎間盤突出壓迫神經。可以適當針灸熱敷，配合舒筋活絡藥物。下肢症狀可以通過服用營養神經藥物來緩解。

你好，根據您所描述的情況，考慮應該是腰椎壓迫了坐骨神經，建議你到醫院就診治療。

現在的情況，考慮為腰間盤突出、腰肌勞損引起的，可以拍片檢查一下，現在可以採取牽引、按摩、睡硬板床來改善的，要注意休息的。