這幾天大腿肌肉和腰部肌肉有點跳動，一天要

你好，這樣的情況一方面是劇烈運動鍛煉後沒有做放鬆運動，另一方面是神經疼痛。做放鬆運動，並醫院檢查身體，切記不可以暴飲暴食。

你好，這個可能是缺鈣引起的，也與活動少有關係，是肌肉放電，一般沒有關係。

有可能是抽筋或者是肌肉痙攣。除去神經問題就考慮缺鈣或著涼引起，建議注意保暖，可以補鈣試試。

你好：根據你的描述，如果沒有器質性病變應該是正常了，一般不會有事的，請放心好了。

你的這種肌肉的跳動是與血管神經有關的，是與中醫的“肉瞤”，肝血不足有關的。需要檢查確診，也可以對症配合中醫用中藥進行調理。

這情況可能屬於有肌肉緊張等刺激導致不適的情況。建議積極按摩熱敷看看，注意少食生冷刺激性食物，建議口服活血止痛膠囊。

可能跟過度勞累或局部軟組織慢性炎症勞損等情況造成的局部血管神經性病變有關。建議注意休息，注意保暖，並考慮到正規的公立性醫院就診檢查一下，明確診斷後再根據病因配合應用非甾體類抗炎藥、活血化瘀藥、營養神經藥等藥物對症治療比較好。

你好，根據你的描述考慮是由於長時間運動或是受冷引起的，建議注意保暖不要著涼，每天進行熱敷按摩，促進血液迴圈，注意休息勞逸結合，不要長時間負重活動，放鬆心情保持心情愉快。

你好，根據你的症狀考慮為肌肉痙攣引起的，可以應用中醫針灸理療治療

你好，你說的情況主要可能是局部的神經肌肉受到剌激引起的痙攣。注意保暖，不要過度疲勞，適當按摩按摩。

您好，出現這種情況，一般是由於肌肉痙攣引起的。要注意休息，避免勞累，一般問題不大。

大腿肌肉和腰部肌肉有點跳動可能因為肌肉緊張痙攣有關。建議局部熱敷按摩理療，注意休息，適當補鈣，可以醫院外科檢查是否局部肌肉緊張痙攣有關。

這情況可能屬於勞累或者肌肉緊張刺激導致不適的情況。建議遵醫囑積極按摩熱敷看看，建議應該減少劇烈活動避免壓力大。

您好，根據您的描述不排除肌肉痙攣的可能，建議可以選擇針灸按摩，平時多運動，多吃蔬菜水果這些。

你好，根據你所說的情況，考慮是受風寒身體著涼而引起肌肉痙攣性收縮，問題不大。

你好，一般情況下考慮你這種可能是因為神經原因導致，。建議你可以到醫院神經內科進行檢查，可能是神經的異常放電。