視力突然下降了，有什麼辦法可以恢復

問題描述最近看手機小說，每天看好長時間，有半個月左右的時間。感覺視力突然下降了。本來就近視。請問有什麼辦法可以恢復到看小說之前呢。

網友回答

最佳答案手機看小說，尤其是晚上關燈後看小說，是十分傷害眼睛的。導致視力下降，視物模糊，青光眼等發生。因為手機光線刺激，字體小，看時間長，眼睛疲勞，充血等。

2013年04月13日 19:55

停止長時間用眼的習慣，做一些眼保健操，吃一些有助於實視力的食物，豬肝等，會有一定的效果。

2013年04月13日 19:47

首先不要再用手機看小說了，平時避免長時間用眼，不要在強光和弱光下看書、看電視。另外，可以凝視遠方、做晶體操和推拿操等。