醫生說我免疫力下降，我說怎麼提高？運動

建議您強化營養口服轉移因數口服液，或肌注斯奇康治療，適當運動勞逸結合，有助於提高免疫力

你好，一般的適當的運動，合理的膳食有助於提高您的機體的免疫力，建議飲食上多吃些牛奶雞蛋，平時多鍛煉身體，對您的身體是有一定的好處的。

你好，這個情況可以服用玉屏風顆粒來增強體質的，要注意適當運動，不能不運動，也不能運動過多，還要注意生活規律，保持充足的睡眠，注意營養補充，比如說優質高蛋白，微量元素。各種維生素，還要注意多喝水多吃水果蔬菜來改善一下的。

你好，根據你說的情況，身體的免疫力低，需要增強營養，經常鍛煉身體。肯定是越鍛煉身體越好。

你好，免疫力下降建議平時加強營養和補充微量元素以及注意保暖和多喝水。也可以服用玉屏風口服液增加免疫力。

你好，如果免疫力低下不適疾病引起的，那麼要注意攝食營養均衡，規律飲食起居，逐漸加強運動。

你的情況可以配合服用提高免疫力的藥物治療的，平時適度的運動，多吃有營養的食物，多吃水果，可以服用脾氨肽治療的

你好，規律生活，均衡飲食，保持情緒舒暢，使身體狀態良好，飲食忌生冷寒涼食物，這樣經過一段時間後身體好起來，免疫力自然提高了。

您好，您平常要多運動，規律生活，規律飲食，不要熬夜，飲食要豐富營養。希望能幫助您