好像懷孕了,之前沒吃葉酸片

葉酸的補充一般在從準備懷孕的前三個月一直補充到懷孕後的第四個月停止，你現在懷孕開始補充即可
可以一直補充到懷孕的第三個月末結束的，建議你在懷孕後前三個月是需要禁欲的，且定期孕檢的

喝些孕婦奶粉，補充葉酸。補鈣在孕中期也非常重要。
建議您可以適當的多吃一些牛奶、雞蛋、魚、蝦、肉、牛肉。