血壓高有什麼辦法，能降下來，需要注意那些細節

您好，高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓可以口服降壓藥治療；繼發性高血壓要查明是何種原因引起，再制定治療方案。生活注意細節：飲食清淡、注意休息、避免飲酒、保持心態平和。

您好，如果是首次發現的高血壓，可以先從飲食加運動上調理，飲食宜清淡，低鹽低脂肪飲食，可以多吃蔬菜水果，積極鍛煉身體，控制體重，一般情況下，通過這種方法，多數都能把血壓降下來，如果這種方法不能降下來，那麼只有口服降壓藥物了，希望對你有幫助。

您好，根據您的情況，血壓高您可以口服降血壓的藥物，平常飲食上要清談不要吃太油膩的食物，注意休息勞逸結合。

你好，高血壓考慮跟體內高鹽飲食，肥胖，遺傳有關的，可以考慮使用活血化瘀，降壓藥物治療，規律聯合使用藥物也是可以降下來的，注意飲食清淡，低鹽低脂，不要暴飲暴食不要抽煙喝酒適當運動體重，定期檢查

高血壓可能跟過度勞累或寒冷刺激、高脂血症造成的血管硬化有關，建議注意休息，保證睡眠品質，避免高脂高糖飲食，並考慮就診檢查一下，明確診斷後積極應用降脂藥、降壓藥、活血化瘀藥等藥物聯合治療可能會有所好轉。

你好，能降下來，血壓高可以服用降壓藥物，另外平時飲食不要吃的太鹹，嚴格限制鹽的攝入量，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當的活動，不要太勞累，保持心情舒暢。

你好，血壓如果高的很嚴重，建議服用降壓藥物，如果只是輕微的高，可以通過調理飲食和生活習慣來改善，比如避免吃油膩和太鹹的食物，適當的參加運動。

你好，如果反復幾次血壓偏高，才能確定高血壓，排除測量誤差。如果確定高血壓還是建議口服降壓藥，高血壓鑒於你的年齡低鹽低脂飲食就可以了，祝你健康。

您好，高血壓患者一定要注意飲食控制，不要吃太鹹的食物，適當鍛煉，堅持服用降壓藥物治療，定期複查血壓。

你好，一方的高血壓飲食上要控制，不要吃一些含鹽過高的食物，在醫生的指導下，個體化應用藥物進行治療，