我脖子上長了一個瘤大約有10年了

具體要看你腫塊的性質和位置，頸部有許多的大血管還有許多的神經走行，如果腫塊是惡性的或者靠近血塊和神經就會很危險。
建議去醫院行B超，必要時查CT瞭解腫塊性質和位置，再評估風險。

這要看具體在哪個部位的，是在皮下的還是甲狀腺上面的
你的情況還是做檢查看看是在哪個部位的，那樣方便治療的。具體可以再聯繫祝您早日康復

頸部有個腫物10年，無不適症狀，考慮為體表腫瘤。
你頸部腫物可以手術切除，這個手術不大，也沒多大風險，放心地去手術治療吧。
以上是對“我脖子上長了一個瘤大約有10年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！