早上沒有吃飯，中間吃了個蘋果，中午11

您好，這個血糖很高。首先看到您“早上沒有吃飯”，建議一日三餐要按時吃，不然血糖更加容易波動，不容易控制。建議飲食控制：控制總熱量，食物多樣，穀物為主。最新的膳食指南建議，每天的膳食應包括穀薯類、蔬菜水果類、肉蛋奶類、大豆堅果類；飲食清淡、少油少鹽；定時定量進餐、少量多餐；戒煙限酒，足量飲水。另外併發症有：慢性併發症主要有心腦血管併發症（如心肌梗死等）、眼部病變（如視網膜病變，嚴重可致失明）、糖尿病腎病（如蛋白尿、腎衰竭、尿毒癥）、糖尿病足（下肢走路走著走著就痛、傷口未及時進行合適的治療容易潰爛、甚至截肢）。糖尿病如果控制好了，和正常人是差不多的，如果血糖長期控制不好，或者病程比較長，就容易發生併發症。糖尿病長期高血糖對血管內皮有損害，那全身上下都有血管，所以幾乎從頭到腳都會有一些併發症。所以早期發現了，要儘早控制，達標！希望能幫到您！

分析：該情況可以考慮是糖尿病

這情況還是積極調理飲食，規律的情況在複查看看較好的，平時應該避免勞累和著涼，多吃滋補的食物較好的