腰椎4/5變窄，站立時腰酸腿酸

病情分析： 從你的腰椎正側位片看，腰椎4/5間隙變窄，基本能判斷是腰椎間盤突出所致的，且椎間盤突出可能比較嚴重，
指導意見： 建議你去醫院做個腰椎核磁共振檢查確診椎間盤突出的程度，平時需要睡硬板床，不可彎腰負重勞累，加強腰背肌鍛煉。突出嚴重的經過保守治療效果不佳的需要手術治療。

病情分析： 你現在的產生的症狀多數與你的腰椎間突出壓迫有較大的關係，並且目前比較可能會引起坐股神經根炎，而你現在也已做了相關治療，但是效果並沒有達到預期的效果，可以考慮在正規治療時，最好是生活上也要適當注意，那樣可能效果會更好。
指導意見： 你現在最好是睡硬木板床，腰部不要過於用力及活動量也不要過大，還有就是固定坐的姿勢久了，那也就要適當的活動，可以外用氟比洛芬巴布膏、口服甲鈷胺片、草烏甲素片。

適當休息：注意睡床的軟硬度要適中，緩解腰肌痙攣。2．推拿按摩理療：可活血化瘀，疏能經脈，緩解症狀。