頸椎疼痛，低頭後頸椎有明顯凸起

問題描述本人27歲，頸椎疼痛2年左右，尤其最近一年比較嚴重，以前開車和生活習慣不好，喜歡低頭，現在低頭後，摸頸椎有明顯凸起，每天生活和晚上睡覺，脖子，背部，肩部，都會酸疼，四肢也酸疼，感覺累，最近幾天，吃了頸複康，症狀緩解了很多，但是晚上睡不著，睡一會就醒，覺得背部不舒服腰酸.我吃了十四包，每天兩包，請問我這是怎麼了