愛低頭，頸椎低頭摸著有明顯凸起

你好，你這種情況多久，現在頸部扭轉什麼的有什麼的影響嗎，有無去醫院做過頸椎片子什麼的，頸複康是中藥，沒有大的副作用，可以放心的應用，你平時一定多運動，建議針灸按摩，喝點中藥也是有幫助的。

病情分析： 您的情況主要是因為您長期的不良姿勢引起的頸椎病。治療主要是推薦保守治療。疼痛不是很嚴重或者沒有麻木症狀不推薦口服藥物治療。藥物作用有限。
指導意見： 主要是自我保健。不要長時間低頭。定時改變姿勢。加強頸部肌肉鍛煉。可以理療按摩針灸牽引。外用貼膏。祝您早日康復。

病情分析： 頸椎病服用頸複康是有作用的，但是像你這樣的情況需要先明確頸部的病變情況
指導意見： 建議上醫院做個頸椎的MRI來明確病變的嚴重程度、位置等，在考慮是保守治療或者手術治療。

頸椎病治療一般需要可採取按摩，牽引、針灸、理療、中藥等保守治療。嚴重時可以小針刀手術治療或者微創手術治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是低頭工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。