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問題 【2型糖尿病】 【歸檔】 15年10月11日

我有2型糖尿病27歲,男,體重65公斤

問題描述 我有2型糖尿病27歲,男,體重65公斤,身高170,現在在醫生的幫助下把藥停了,就是飯後血糖7-9之間前幾天5-6空腹都正常4-5.2之間,每天飯後跳繩十五分鐘,是不是運動過頭了,我適合那種運動
網友回答
2015年10月11日 15:07

根據身高體重目前比較正常,飯後跳繩十五分鐘的活動應該屬於正常水準,不是運動過度。適合的運動可以爬山,打太極拳等有氧運動