腰部酸痛不能一個姿勢站久，是韌帶拉傷還是腰肌勞損

病情分析： 根據你的描述，多考慮是腰肌勞損導致腰肌彈性下降，久站時會導致腰部肌肉緊張或者痙攣，從而出現上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予推拿、針灸、關節整複等緩解症狀，避免久坐彎腰和一個姿勢時間過久，睡硬板床休息，平時注意加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 您好，您這個表現考慮是腰肌勞損，多由於長期彎腰，著涼導致。
指導意見： 時注意保暖，別著涼，多熱敷，發作的時候可以使用腰圍子護腰。養成良好生活習慣，勿久坐久站，加強腰背肌鍛煉。