全身無力 四肢酸痛

可能是風寒感冒，是由於外感寒邪，肺氣不宣，會有神疲乏力，惡寒發熱，局部酸痛，可以煲點紅糖生薑水喝喝，祛散風寒，配合服用藿香正氣水，改善感冒症狀，

像你敘述的，如果是在淋雨後明顯的全身酸痛而且有感覺頭髮沉和不想吃飯的現象這個多數是跟病毒感染引起的建議你近段時間注意休息好，多喝溫熱水，避免辛辣刺激食物，可以及時的服用清開靈顆粒和康泰克膠囊幾天，應該是很快恢復了的，注意避免受涼為好