睡覺睡到半夜時腰兩側疼

病情分析： 你好，腰部二側會疼痛多考慮是腰肌勞損的表現，其主要臨床表現為腰部酸痛，肌肉僵硬，活動受限等，多跟長期久坐，素體虛弱，受涼等因素有關啊
指導意見： 可在醫生指導下使用散風活絡丸或者疏風定痛丸，加強腰背肌肉鍛煉，不宜長期久坐，避免受涼，經常自己搓搓腰部也是比較好的，可以促進局部血液迴圈

寒濕腰痛症狀：腰部冷痛重著，轉側不利，逐漸加重，靜臥病痛不減，寒冷和陰雨天則加重。舌質淡，苔白膩，脈沉而遲緩。治法：散寒行濕，溫經通絡。方藥：甘薑苓術東加減。常用藥：乾薑、桂枝、甘草、牛膝、茯苓、白術、杜仲、桑寄生、續斷。