腰椎間盤突出或腰肌勞損會自己好嗎

突出的髓核沒有介入物質的幫助是不能自行回納的，患者注意腰部護理，多休息並通過按摩等方法可達到控制病情發展，緩解症狀的治療目的，嚴重時採用微創手術治療。

病情分析： 腰椎間盤突出或腰肌勞損不可能自然好，也不可能根治，但是平時注意預防，保持良好的生活習慣，做腰部鍛煉，如果沒事麼不適，甚至可以不用治療
指導意見： 平時可以做做針灸推拿理療艾灸鋪灸等治療，避免久坐久站，做一些有利於腰部的運動，或者做做瑜伽

病情分析： 此病是不能自然好的，腰椎間盤突出輕的話可以採用牽引，理療，紅外線,推拿 按摩治療。如果嚴重就需要手術。
指導意見： 腰肌勞損建議可以在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸。