腰疼腿疼，止痛藥一停又會疼怎麼辦

問題描述腰痛，2腿2旁都好痛，還有小腿部分，剛開始是一只腳，還有吃止痛藥就好些，一停就不行，請問該怎麼辦

網友回答

最佳答案考慮是腰椎間盤突出症，突出的腰椎間盤是會壓迫神經引起疼痛和麻木的。平時避免久坐少動或者長時間站立。躺在床上的時候可以俯臥，雙手背後交叉，前後頭手腿一起用力向上抬，堅持3秒鐘。能做多少就做多少，每天堅持，會有好轉的。或者可以去醫院接受推拿按摩理療。

2013年11月27日 19:30

一般來說，對於治療腰椎間盤突出，可以採用中醫療法，針灸，推拿按摩，效果都是不錯的