坐的時間很長，腰疼，還有痔瘡，怎麼辦

病情分析： 當務之急是治療痔瘡，但是根本治療方法是忌久坐
指導意見： 忌劇烈運動，多運動，增強體質，增加免疫力多吃蔬菜水果，忌食辛辣發物端正坐姿

病情分析： 長期的坐姿可能有輕微腰肌勞損造成腰板疼，長期久坐也是引發痔瘡的一個誘因。
指導意見： 建議腰部可以貼活血化瘀止痛的膏藥治療，肛門局部給予痔瘡栓治療，注意多喝水多吃點蔬菜水果防止便秘；.避免過勞、矯正不良體位；適當功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調。適當給以牽引、按摩等舒筋活血療法。