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腰肌勞損,臀部以上有個小硬塊,按壓疼痛怎麼回事
問題
【腰肌勞損】
【歸檔】
14年08月01日
腰肌勞損,臀部以上有個小硬塊,按壓疼痛怎麼回事
問題描述
女,24歲,兩個月前腰肌勞損,治療時我在按壓後腰以下臀部以上部位時發現肉裡有個小硬塊,平時不疼不癢,按壓時有疼痛感,感覺硬塊可以活動,現在腰肌勞損好多了,硬塊還沒消,右腿比較喜歡麻,按壓時扔有痛感,要緊嗎
網友回答
最佳答案
腰肌勞損是一種較為嚴重的慢性骨科疾病,患有此病者常常感到腰部有種難以忍受的疼痛,那種感覺實在是無法用言語來形容。除了腰部有疼痛感之外,還會出現腰部僵直的情況,此時需要臥床進行休息。1、注意保暖腰肌勞損的患者要特別注意局部的保暖,避免腰部受寒,也不要貪嘴吃生冷的食物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好!加強腰背部的保護。2、注意飲食患者在平時的飲食方面也要多加注意,多吃一些高鈣的食物如牛奶、海帶、豆製品等等,注意營養結構的均衡。這些對於腰肌勞損也是非常有好處的。
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