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問題 【腰椎間盤突出】 【歸檔】 15年01月01日

腰椎間盤突出康復期能轉呼啦圈嗎?

問題描述 腰椎盤突出康復期能轉呼啦圈嗎,還可以做那裡鍛煉。
網友回答
2015年01月01日 17:17

病情分析: 腰椎間盤突出的患者急性期由於突出的椎間盤以及周圍組織充血水腫對神經的壓迫產生腰腿痛症狀,康復期炎症水腫消退所以可以做康復運動比如轉呼啦圈
指導意見: 還可以做倒退行走,吊單杠,俯臥位的背曲鍛煉

2015年01月01日 17:15

病情分析: 你好,腰椎間盤突出最好是不要轉呼啦圈,這種運動對腰突來說還是太劇烈了,可能還會加重病情。
指導意見: 建議你可以通過倒走來鍛煉,倒走可以鍛煉到腰部最深層的肌肉,具有固定腰椎的作用,倒走的時候頭部不要扭轉,要保持脊柱是直的。平時少彎腰,不要長時間站和坐。睡硬板床。

2015年01月01日 17:13

病情分析: 腰椎間盤恢復期間,最好是要適當地扭動腰部,避免出現腰錐間盤膨出嚴重但不良情況的發生。可以適當地做仰身動作,避免過度彎腰等!
指導意見: 建議您不要過早的轉呼啦圈,適當的活動活動避免長時間一個姿勢,在術後一個月或兩個月後,需要做個腰椎ct看看恢復情況。此期間要注意休息,避免重體力勞動。

2015年01月01日 17:11

病情分析: 你說的情況腰椎盤突出康復後是可以給予適當的鍛煉的,但是呼拉圈不建議你玩的,否則其對患者的腰椎尤其是腰椎間盤是有直接的影響的,需要你給予查體的
指導意見: 針對這種病情是需要你給予腰椎核磁共振成像(MRI)掃描檢查,確診後可以給予脫水,消炎。活血對症治療,必要時需要你給予營養神經治療的,給予觀察。

2015年01月01日 17:10

病情分析: 腰椎間盤突出症主要是由於平時不正確的彎腰負重活動所致的,跟腰部肌肉比較薄弱有一定的關係,腰腿部疼痛和麻木是常見的症狀來的
指導意見: 腰椎間盤突出症的康復期是可以轉呼啦圈的,因為有利於鍛煉腰部肌肉,對改善病情有利的,還可以做一些雙杠運動

2015年01月01日 17:10

病情分析: 腰間盤突出的治療方法主要是採用理療和中西醫結合的方法
指導意見: 疼痛嚴重加服止痛藥、活血化瘀可以用腰痛寧等治療、酌情選用針灸按摩的方法、不要轉呼啦圈