打噴嚏後腰只能彎曲不能立直，躺下翻身困難

考慮是打噴嚏的時候腰扭傷，建議臥床休息，熱敷，戴護腰保護，配合外用膏藥，症狀好轉後去醫院就診除外橫突骨折

病情分析： 多考慮是急性腰肌痙攣或腰椎後關節功能紊亂導致腰肌彈性下降、血液迴圈不暢、關節活動度減弱導致的上述症狀。
指導意見： 建議治療上可給予針灸、推拿、關節整複等，症狀多會逐漸緩解。避免久坐彎腰和腰部受寒，平時注意糾正不良姿勢和加強腰肌功能鍛煉。

病情分析： 懷疑是腰間盤突出引起的，建議做一個腰椎CT檢查，
指導意見： 如果確診，可以服用腰痛寧，雙氯芬酸鈉等藥物進行治療，治療期間，注意休息，避免著涼。