您的位置:首頁14周歲才153,還能長高嗎
問題 【增高】 【歸檔】 15年03月02日

14周歲才153,還能長高嗎

問題描述 我現在14周歲才153,自從11.5周歲時來月經之後長高的不是很快 我想問我還能長高嗎
網友回答
2015年03月02日 18:07

病情分析: 你好你還是可以長高的,長高在青春期發育最快,女性平均增長25-27釐米,青春期以後,當女孩出現月經,生長速率減至每年2-3釐米,平均最終增長5-7釐米骨骺線閉合生長髮育才會停止,
指導意見: 以上是發育的一般規律和特點,女孩形成月經後發育確實開始減慢,不過不會停止,因此你不用擔心,你還是可以繼續長高的,

2015年03月02日 07:40

病情分析: 目前還是有機會的,建議平時多休息,避免熬夜及承受重物,保證足夠的睡眠
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,蝦皮,海帶等補充鈣質,適當運動,如跑步等

2015年03月02日 00:40

病情分析: 一般來說,男性在20~24歲、女性在19~23歲(因人而異,有些人超過這個年齡段還能長高),四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。你才14歲,肯定能再長的。
指導意見: 加強營養多吃富含蛋白質和維生素的食物,魚肉蛋奶,蔬菜水果,規律作息,保證充足的睡眠。加強鍛煉。