15歲怎麼辦才能長高

病情分析： 你這個年齡還處於發育期，應該可以繼續長高的，你平時注意保持飲食均衡，多吃的魚蝦，牛奶等食品，有助於增高，
指導意見： 另外注意合理休息，避免睡眠不足，多參加跑步，跳繩，游泳等運動，對增高也是有比較大的好處的，還可以做個生長素水準的測試，有分泌不足的時候可以注射生長素治療

病情分析： 建議平時儘量避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
指導意見： 加強營養，多吃點牛奶，蝦皮，海帶等食物補充鈣質，適當運動，如跑步，打球等

病情分析： 身高和很多的原因有關，如遺傳，營養，和適當的鍛煉。
指導意見： 遺傳這個是沒有辦法改變的，也是關係最大的。這個只能改善營養，和適當的鍛煉，要持之以恆。