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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月02日

16周歲身高153還能長高嗎

問題描述 今年16周歲才153,還能長高嗎?吃什麼有用?
網友回答
2015年03月02日 20:27

病情分析: 身高是受很多因素的影響,如父母的異常,自身的體質、體內的激素水準、營養狀況、運動量等。你已經十六歲了,是還有一定的生長空間,建議要保證營養的充足供應,尤其是鈣質。
指導意見: 建議行骨垢的檢查,如果閉合了是沒有再生長的可能,如果沒有閉合是還有的,要多行運動以刺激。

2015年03月02日 20:22

病情分析: 一個人的身高與你父母的平均身高以及後天的身體營養狀況有直接關係的,你的年齡來看,此時身體還正處於發育階段,
指導意見: 只要你多注意加強營養,多吃新鮮的蔬菜和時令水果,多參加日常鍛煉,如跑步,打球等運動,是完全可以繼續增高的,

2015年03月02日 20:22

病情分析: 這種情況還是有機會的,建議平時多休息,避免熬夜勞累
指導意見: 加強營養,多吃點牛奶,蝦皮,海帶等補充鈣質,適當運動,如跑步,打球。