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問題 【增高】 【歸檔】 15年03月03日

十七歲半身高只有148cm還能長高嗎

問題描述 您好!我是一名高中生今天十七歲半!身高只有148釐米!在十五歲的時候查骨齡是15.3我是上了初中就基本沒長過!請問我還可以長高嗎!對了我爸媽都偏矮!有遺傳的原因!不知道還可以長高嗎!
網友回答
2015年03月05日 11:03

病情分析: 你好,身高除開遺傳因素以外,對於後天的發育還有營養有密切的關係。身高能否再長高,主要取決於骨垢線是否閉合。女性的骨垢線閉合時間一般是16-18歲。如果有條件建議正規醫院測一個骨齡然後再查一個生長激素。
指導意見: 建議平時可以多參加一些彈跳類的運動,比如籃球,跳繩排球之類的。可以刺激骨垢的發育。飲食方面要吃蛋白質含量豐富,和高鈣的一些食品。注意多曬太陽可以補充維生素D有助於鈣質的吸收和利用。另外充足的睡眠對於身高也有很大的影響一般以22時至淩晨1時為生長激素分泌的高峰期所以早睡早起也十分重要,希望可以幫助到你!

2015年03月03日 03:21

病情分析: 身高這個引起的原因有很多,遺傳這個是影響最大的。
指導意見: 你這個要看看有沒有營養方面的問題,還需要適當的功能鍛煉。可能就會好一些。