問題
【皮膚科】
【歸檔】 16年11月18日
臉太瘦用什麼方法增強臉部肌肉?
網友回答
可以多做一些臉部運動,能夠鍛煉臉部肌肉,使臉看起來更豐滿!就好比胖人想減肥要運動,瘦人想增肥同樣也要靠運動訓練肌肉一樣!
1.多嚼點口香糖(可以發達咬肌),2.叩齒運動。嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30次為一組,做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
叩齒運動。嘴巴盡可能張大,用力咬下,重複30次為一組,做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉
多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽煙。晚上不要太晚睡覺。
個人肌肉的多少跟遺傳,營養有關
如果全身都瘦的話,聯繫平時多吃飯,多吃增加脂肪聚集的食物
以上是對“臉太瘦用什麼方法增強臉部肌肉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!